درمان خروج باد از واژن چگونه است؟

• مقالات

• ۱۵ بهمن ۱۴۰۲

خروج باد از واژن یک مشکل معمول در بسیاری از زنان است و ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی یا التهابات و عفونت‌های مهبلی ایجاد شود. برای درمان این مشکل، ابتدا بهتر است که با متخصص زنان و زایمان مشاوره کنید تا علت خاص مشکل شناسایی شود. در صورتی که مشکل به التهابات مربوط باشد، معمولاً مصرف داروهای ضد باکتریایی توسط پزشک تجویز می‌شود. همچنین، تغییر در عادات بهداشتی مثل استفاده از لوازم بهداشتی مناسب، استفاده از لباس داخلی نخی و تهیه تغذیه سالم می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. در موارد خاص، تمرینات عضلات کف لگن نیز ممکن است به تقویت عضلات و کاهش مشکلات خروج باد کمک کند. ما در این مقاله به بررسی درمان خروج باد از واژن پرداخته‌ایم.

چه چیزی باعث ایجاد گاز واژن می‌شود؟

صداهایی که در حین مقاربت از واژن می‌آید مربوط به حبس شدن هوا در واژن و تخلیه هوای محبوس شده است. هیچ دلیل واحدی برای ایجاد گاز واژن وجود ندارد. اگرچه گاز واژن که در طول رابطه جنسی ایجاد می‌شود و باعث خجالت در زنان می‌شود، اغلب طبیعی تلقی می‌شود، اما گاهی اوقات می‌تواند نشانه‌ای از برخی مشکلات پزشکی باشد.

علت خروج صدا از واژن چیست؟

زنان اغلب این وضعیت را تجربه می‌کنند. به دلیل انقباض و شل شدن واژن در حین رابطه جنسی، فشار هوا در واژن ممکن است ایجاد شود. این هوا در حین یا بعد از مقاربت خارج می‌شود. می‌توانیم دلایلی که منجر به این امر می‌شود را به شرح زیر فهرست کنیم:

بزرگ شدن واژن

بزرگ شدن واژن وضعیتی است که با زایمان طبیعی و افزایش سن همراه است. مشکلات بزرگ شدن واژن ممکن است به دلایلی مانند چند قلوزایی، اضافه وزن نوزاد رخ دهد. تغییر شکل‌هایی مانند شل شدن، افتادگی و انبساط ممکن است عواقب فیزیولوژیکی داشته باشد. شکایاتی مانند احساس نکردن آلت تناسلی در حین مقاربت، بی اختیاری ادرار، عفونت واژن یا صدایی که از واژن در حین مقاربت می‌آید ممکن است با بزرگ شدن واژن رخ دهد. با درمان‌های جراحی و غیر جراحی برای لیفت کردن واژن می‌توان خروج گاز از واژن را درمان کرد.

ضعیف شدن عضلات کف لگن

عضلات کف لگن به دلیل عواملی مانند اضافه وزن، زایمان و بالا رفتن سن ممکن است ضعیف شوند. عضلات کف لگن را می‌توان با تمرینات منظم کگل تقویت کرد. این تمرینات همچنین می‌تواند به عنوان یک اقدام محافظتی برای جلوگیری از شل شدن و افتادگی احتمالی مشکلاتی که ممکن است پس از زایمان رخ دهد در نظر گرفته شود.

فیستول در واژن

فیستول یک ساختار لوله‌ای شکل ناخواسته است که بین مثانه و واژن ایجاد می‌شود. باعث مشکل بی اختیاری ادرار می شود. زایمان‌های سخت و برخی از جراحی‌های زنان می‌تواند منجر به تشکیل فیستول شود. فیستول می‌تواند یکی از علل ایجاد گاز واژن باشد.

چگونه خروج گاز واژن را درمان کنیم؟

گاز واژن با توجه به علت آن درمان می‌شود. شایع‌ترین علت خروج گاز از واژن شل شدن واژن و ضعیف شدن عضلات لگن است. به همین دلیل، ممکن است با درمان‌هایی با هدف سفت کردن واژن یا تقویت عضلات کف لگن، از شر مشکل گاز واژن خلاص شوید. گزینه‌های درمانی موثر برای مشکلات گاز واژن عبارتند از:

• جوانسازی واژن، یعنی لیفت کردن واژن با لیزر
• واژینوپلاستی
• تمرینات منظم برای تقویت عضلات کف لگن

روش ایده آل برای لیفت کردن واژن کدام است؟

لیفت واژن را می‌توان با روش لیزر یا جراحی انجام داد. لیزر درمانی به اندازه کافی برای از بین بردن بسیاری از شکایات از نظر نتایجی که ارائه می‌دهد مؤثر است. با این حال، روش لیزر ممکن است برای مشکلات شل شدن و افتادگی کافی نباشد. عمل واژینوپلاستی در مواردی که جراحی لازم باشد، انجام می‌شود. برای از بین بردن تغییر شکل‌های رخ داده در بافت‌های اطراف از جراحی استفاده می‌شود. می‌توان درمان را با روش‌هایی مانند لابیاپلاستی و پرینئوپلاستی ترکیب کرد.

درمان خروج باد از واژن با تمرینات کگل

تمرینات کگل یا تمرینات عضلات کف لگن، به نظر می‌رسد که می‌توانند به کنترل مشکلاتی مانند خروج باد از واژن کمک کنند. این تمرینات به تقویت عضلات مهمی که کف لگن را تشکیل می‌دهند، می‌پردازند. این عضلات از جمله عضلاتی هستند که پشت ساقه به ناحیه کمر متصل می‌شوند و وظیفه حمایت از دستگاه ادراری و دستگاه تولید مثل در زنان را دارند. برخی از تمرینات کگل عبارتند از:

فشردن عضلات

ابتدا به آرامی عضلات کف لگن را فشار دهید. سپس به تدریج فشار را افزایش دهید. در نهایت، عضلات را به آرامی رها کنید.

تاخیر در تنفس

عضلات کف لگن را فشار دهید و نفس خود را نگه دارید. سپس به تدریج نفس خود را آزاد کنید.

تنظیم تعداد تکرارها

تمرینات را با تعداد تکرارهای کم شروع کنید و سپس به تدریج افزایش دهید.

تمرینات با توپ یا وسایل کمکی

از توپ یا وسایل دیگر برای افزایش مقاومت در حین تمرینات کگل استفاده کنید.

اهمیت انجام صحیح این تمرینات و استمرار در اجرای آنها در طول زمان بسیار مهم است. این تمرینات ممکن است به بهبود کنترل عضلات کف لگن، تقویت عضلات محیطی، و در نتیجه، کاهش مشکلات مرتبط با خروج باد از واژن کمک کنند. با این حال، قبل از شروع هر برنامه تمرینی، توصیه می‌شود که با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کرده و راهنمایی حرفه‌ای برای اجرای صحیح تمرینات کگل دریافت کنید.

درمان خروج باد از واژن با استفاده از پرینورافی

روش تنگ کردن واژن با استفاده از پرینورافی یکی از راهکارهای جراحی برای بهبود مشکلاتی مانند خروج باد از واژن است. در این جراحی، دیواره‌های پشت واژن به هم نزدیک شده و با انجام بخیه، واژن کوچک‌تر و تنگ‌تر می‌شود. این عمل عمدتاً در عمق 2 تا 3 سانتی‌متری واژن انجام می‌شود.

پرینورافی با استفاده از بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی نجام می‌شود و پس از جراحی، بیمار باید به مراقبت‌های پساعملی دقیقی طبق دستور جراح خود توجه کند. این دستورات شامل استراحت کافی، استفاده از داروهای تجویز شده، و رعایت هر گونه محدودیت فعالیت جسمانی است. همچنین، مراجعه به پزشک برای پیگیری منظم و ارزیابی بهبودی از اهمیت بالایی برخوردار است.

در مورد گشادی واژن بیش‌تر بدانید!

کلام آخر

لازم است بدانید که تصمیم به انجام هر نوع جراحی باید با دقت گرفته شود و پیش از آن باید با یک متخصص زنان و زایمان مشاوره شود تا مزایا و معایب هر گزینه را درک کنید و تصمیمی آگاهانه بگیرید. همچنین، درمان‌های دیگر و راهکارهای غیرجراحی همواره باید به عنوان گزینه‌های اولیه مدنظر قرار گیرند و انجام جراحی باید آخرین گزینه جراحی باشد.